Kennis & inspiratie

Deel en vind een bron aan kennis & inspiratie waarmee je anderen motiveert en jezelf ontwikkelt.

 

Kennis & inspiratie (167 posts)

Netwerk: vraag & aanbod

Algemeen

Kennis & inspiratie

Gezonde leefstijl

Organisatie & beleid

Pedagogisch handelen

Vaardig in bewegen

Veilig sportklimaat

Events

Inspiratie events

Pedagogisch/didactisch

Betrokkenheid

Motivationeel

Ontwikkelingsgericht

Sociaal veilig

Training- & lesplan

Veilig sportklimaat

Grensoverschrijdend gedrag

Melden

Preventie

Vaardig in bewegen

Balanceren

Bewegingsagogie

Draaien en/of rollen

Dribbelen en/ of drijven met de voet

Duwen en of trekken

Glijden en/of rijden

Gooien en vangen

Klimmen/ klauteren

Motorische ontwikkeling

Ontwijken

Schoppen, schieten en/of passen

Slaan en/of stoten

Springen

Steunen

Stuiteren en/of dribbelen met de hand

Wandelen, rennen en sprinten

Zwaaien

Gezonde leefstijl

Bewegen

Omgeving

Positieve gezondheid

Slaap

Voeding

Organisatie & beleid

Accommodatie

Financiƫn

Kader

Leden

Maatschappelijk

Organiseren

Leeftijd

0-4 jaar

13-18 jaar

18+

5-12 jaar

Vorm

Artikel

Film (oefenstof, webinar, kennisclips)

Podcast

Zichtbaarheid.png
Connect2Sports | Clubs

Zorg voor zichtbaarheid in jouw regio

Auteur Charlotte Reijs namens Connect2Sports

Wil jij als sportclub of sportaanbieder meer zichtbaar zijn in jouw regio?

Met ons platform bereik je eenvoudig nieuwe sporters die op zoek zijn naar flexibele sportmogelijkheden. Laat zien wat je te bieden hebt en groei samen met ons!

Meld je nu aan of neem contact op.

23 weergaves
 
0 boks
0 reacties
Organisatie & beleid
Coen Merkx

Zwemdiploma A bereikbaar via de Meedoenregeling Nijmegen

Auteur Coen Merkx namens Sportbedrijf gemeente Nijmegen

Voor veel kinderen en volwassenen is het behalen van een zwemdiploma A een belangrijke stap naar veiligheid, zelfvertrouwen en participatie in de samenleving. In een waterrijk land als Nederland is zwemvaardigheid essentieel. Toch is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om de kosten van zwemlessen te kunnen betalen. Om deze drempel te verlagen, biedt gemeente Nijmegen via de Meedoenregeling ondersteuning aan inwoners met een lager inkomen. Tot voor kort was het alleen mogelijk om hier enkele lessen mee af te nemen, vaak niet voldoende om ook daadwerkelijk een diploma te behalen. Tot nu.

In samenwerking met Sportfondsen Nijmegen is het nu mogelijk om zwemdiploma A te behalen via de Meedoenregeling. Deelnemers betalen zelf €20,- inschrijfgeld en €150,- van de Meedoenregeling. Daarmee schaffen ze een all-in kaart aan, waarmee zwemlessen gevolgd kunnen worden tot zwemdiploma A is behaald. Er zijn groepen beschikbaar in Sportfondsenbad Dukenburg (gemengd en alleen voor vrouwen), Sportfondsenbad West en Sportfondsen Erica Terpstrabad op verschillende dagen en tijdstipppen. Dankzij deze ondersteuning wordt zwemles toegankelijk voor iedereen – een belangrijke stap naar een inclusieve en veilige samenleving. Wil je weten of je in aanmerking komt voor de Meedoenregeling? Check het hier Meer informatie over het zwemles aanbod vind je hier

49 weergaves
 
1 boks
0 reacties
Vaardig in bewegenMotorische ontwikkeling
18+
Artikel
START VANDAAG.png

Wat als... ?

Auteur Charlotte Reijs namens Connect2Sports

“Wat als ons ledenaantal verder terugloopt? Wat als we geen vrijwilligers meer vinden? Of wat als de kosten blijven stijgen?”

Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Zeker nu de toekomst van het Sportakkoord onzeker is, voelen veel verenigingen en aanbieders druk. Maar één ding is duidelijk: stilzitten is geen optie.

Juist nú is het moment om vooruit te kijken. Om slimmer te organiseren. Om nieuwe doelgroepen aan te spreken en je aanbod flexibeler te maken.

Met Connect2Sports helpen we sportorganisaties om die stap te zetten. Op één platform regel je eenvoudig:

  • Vacatures (vrijwillig én betaald)
  • Activiteiten (gratis én betaald)
  • Trainingsroosters en locaties
  • Trainers en administratie

Niet alleen bespaar je tijd, je creëert ook nieuwe kansen. Denk aan extra inkomsten via direct boekbare en betaalde activiteiten, of het makkelijker bereiken van nieuwe sporters.

De vraag is misschien niet meer “wat als…?”
Maar: wat als we vandaag beginnen?

90 weergaves
 
1 boks
0 reacties
Organisatie & beleidFinanciƫn
KaderAccommodatie
Leden
Maatschappelijk
Organiseren
Artikel
csm_Header_sport.nijmegen.nl_968f91c23e.png
Speelplekspeurtocht promo

Speelplekspeurtocht 2026: ga op pad en verzamel alle N.E.C.-spelers!

Auteur Erik Groenen namens Sportbedrijf gemeente Nijmegen

Ook dit jaar organiseert het Sportbedrijf van de gemeente Nijmegen weer de Speelplekspeurtocht: een laagdrempelig en actief project dat kinderen stimuleert om buiten te bewegen en hun wijk te ontdekken.

Kinderen gaan met een speurtochtkaart langs verschillende speelplekken, waar zij:

  • Bikkel zoeken
  • een QR-code scannen
  • een beweegopdracht uitvoeren
  • en ontdekken welke N.E.C.-speler daarbij hoort

Wanneer de kaart compleet is, kunnen kinderen deze inleveren bij de Buurtsportcoach of op een afgesproken locatie.

Ons doel:

Kinderen stimuleren om meer te bewegen, buiten te spelen en veelzijdig te ontwikkelen.

Kijk voor meer informatie ook op: sport.nijmegen.nl

94 weergaves
 
2 boks
0 reacties
Vaardig in bewegenGezonde leefstijlOntwikkelingsgerichtOmgeving
Bewegen
0-4 jaar
5-12 jaar
Artikel
Film (oefenstof, webinar, kennisclips)
voorbeeld-van-iemand-die-de-e-learning-van-zorg-naar-bewegen-gebruikt-1536x1075.jpg

e-learning 'Van zorg naar bewegen' voor zorgprofessionals

Auteur Joep Goessens namens Kenniscentrum Sport en Bewegen

Zorgprofessionals spelen een belangrijke rol in het stimuleren van een actieve leefstijl bij patiënten. Toch wordt deze rol in de praktijk nog te weinig benut. Daarom lanceert Kenniscentrum Sport & Bewegen de nieuwe e-learning ‘Van zorg naar bewegen’. In deze gratis geaccrediteerde e-learning ontdek je wat bewegen kan betekenen voor jouw patiënt of cliënt, én hoe je dit op een laagdrempelige manier bespreekt tijdens het consult.

Deze e-learning is speciaal ontwikkeld voor zorgprofessionals die patiënten willen ondersteunen bij een actievere leefstijl, zoals: (huis)artsen, praktijkondersteuners, verpleegkundigen fysiotherapeuten, medisch specialisten en leefstijlcoaches. De e-learning is geaccrediteerd voor: ABAN, Fysiotherapie, V&VN, VSR, NVvPO, NAPA en BLCN.

123 weergaves
 
1 boks
0 reacties
Gezonde leefstijlBewegen
IMG_9428.jpeg
IMG_9391.jpeg
d253a630-5640-4038-a91d-5d08a6c665e7.jpeg
79da9df4-5017-49ec-9367-4d7284a8d611.jpeg
IMG_9182.jpeg

NYMA DE PODCAST , afl 2

Auteur Menno van Megen

Van sport naar sociaal ondernemerschap: het verhaal van Menno in NYMA de Podcast

Menno vertelt in de podcast hoe belangrijk het is dat mensen zich gezien voelen, ook in grote groepen. Zijn aanpak is eenvoudig maar krachtig: iedereen begroeten, namen onthouden, kleine persoonlijke details onthouden.

Rick van Elk, RN7

Gisteren om 14:19

ongeveer 16 uur geleden eigen foto / RN7 Menno van Megen.

NIJMEGEN - In de nieuwste aflevering van NYMA de Podcast staat één verhaal centraal: de ondernemersreis van Menno van Megen. In een openhartig gesprek vertelt hij hoe zijn passie voor sport uitgroeide tot een breed sociaal initiatief dat inmiddels diepgeworteld is in de regio Nijmegen. De aflevering biedt een indringend inkijkje in zijn drijfveren, twijfels, successen en de persoonlijke ervaringen die hem hebben gevormd als ondernemer en mens.

De podcast schakelt al snel naar de kern: hoe bouw je vanuit idealen een onderneming die niet draait om winst, maar om impact? Menno’s verhaal laat zien dat ondernemen ook een vorm van maatschappelijke betrokkenheid kan zijn.

“Ik geloof dat echte vooruitgang ontstaat als lichaam en geest in balans zijn.”

Menno van Megen

Van sporter naar ondernemer

Menno’s reis begint in 2015, wanneer hij besluit zijn eigen weg te kiezen in de sportwereld. Na jaren ervaring als trainer, coach en bewegingsdeskundige voelt hij dat er iets ontbreekt in het bestaande aanbod. “Sport was vaak gericht op presteren en resultaten,” vertelt hij. “Maar ik geloofde dat echte vooruitgang ontstaat als lichaam en geest in balans zijn.”

Die overtuiging vormt de basis van Menno van Megen Sport en Welzijn. Geen groots marketingplan, geen snelle groei, maar persoonlijke begeleiding, maatwerk en aandacht voor de mens achter de sporter. Wat begint met kleine groepjes en individuele trajecten, groeit via mond-tot-mondreclame uit tot een vertrouwd begrip in de regio. Jong en oud, sportief of juist zoekend: iedereen is welkom.

Opvallend in het gesprek is Menno’s openheid over zijn relatie met geld. Hij groeide op met tekort en vertelt hoe financiële onzekerheid jarenlang stress veroorzaakte. Tegelijkertijd erkent hij dat geld noodzakelijk is om zijn initiatieven in stand te houden. “Geld is voor mij geen doel, maar een middel,” zegt hij. “Zonder geld is er geen dagbesteding, geen begeleiding. Maar de kern blijft altijd de mens.”

Eenzaamheid als drijfveer

Een rode draad in de podcast is eenzaamheid. Menno vertelt hoe hij zichzelf vaak eenzaam voelde, ondanks grote groepen mensen om hem heen. Dat gevoel van onbegrip en anders denken leidde in zijn jonge jaren regelmatig tot conflicten. Pas later leerde hij die boosheid om te zetten in kracht.

Die persoonlijke ervaring blijkt nauw verbonden met zijn keuze om te werken met kwetsbare doelgroepen. In 2019 richt hij samen met Ronald het Thuis- en Daklozen Team op. Het initiatief ontstaat niet vanuit een strak ondernemingsplan, maar vanuit toeval – of zoals Menno het zelf noemt: “toeval dat geen toeval is”.

Tijdens sportdagen en projecten komt hij in contact met mensen zonder vaste woon- of verblijfplaats. Hij ziet hoe groot de kloof is tussen hulpverlening en echte menselijke aandacht. Het team kiest daarom bewust voor nabijheid: geen formulieren, maar gesprekken; geen afstand, maar vertrouwen. Sport, en met name voetbal, fungeert als middel om mensen even uit hun dagelijkse overlevingsstand te halen.

FC NYMA Boys: voetbal als verbindende kracht

Die ervaringen leiden in 2021 tot een nieuw initiatief: FC NYMA BOYS. Geen traditionele voetbalclub, maar een sociaal sportinitiatief voor iedereen die zijn plek niet kan vinden bij een reguliere vereniging. Jongeren met uiteenlopende achtergronden, rugzakjes en verhalen vinden hier een veilige groep waar discipline, respect en plezier centraal staan.

Wat FC NYMA BOYS bijzonder maakt, is de laagdrempeligheid. Afwezig zijn mag, stoppen mag, terugkomen mag altijd. Communicatie en vertrouwen zijn belangrijker dan prestaties. Wat begint met drie mannen die een uurtje per week in een zaal voetballen, groeit uit tot groepen van veertig deelnemers en meerdere contactmomenten per week.

De podcast laat zien hoe groot de behoefte is aan zulke plekken. Zorginstanties en de gemeente zien de impact en besluiten het initiatief te ondersteunen. Het besef groeit dat één uur per week niet genoeg is om mensen echt te bereiken. Meer contactmomenten betekenen meer zicht op hoe het werkelijk met iemand gaat.

“Succes is dat iemand zich weer mens voelt.”

Menno van Megen

Dagbesteding NYMA: alles komt samen

In 2024 valt de cirkel rond met de opening van Dagbesteding NYMA. Hier komen alle lijnen samen: sport, welzijn, creativiteit en sociale verbinding. De dagbesteding biedt structuur en zingeving aan mensen die net dat beetje extra nodig hebben. Presteren is geen doel; meedoen wel.

Menno vertelt in de podcast hoe belangrijk het is dat mensen zich gezien voelen, ook in grote groepen. Zijn aanpak is eenvoudig maar krachtig: iedereen begroeten, namen onthouden, kleine persoonlijke details onthouden. “Het zijn juist die kleine dingen die maken dat iemand zich welkom voelt,” zegt hij.

De aflevering eindigt met een reflectie op negativiteit en tegenslagen. Ondernemen met kwetsbare doelgroepen vraagt veerkracht, creativiteit en doorzettingsvermogen. Maar voor Menno weegt de impact zwaarder dan de moeite. “Succes is voor mij niet winst,” benadrukt hij. “Succes is dat iemand zich weer mens voelt.”

219 weergaves
 
1 boks
0 reacties
Vaardig in bewegenPedagogisch handelenVeilig sportklimaatGezonde leefstijlOrganisatie & beleidOntwikkelingsgerichtMotivationeel
Betrokkenheid
Sociaal veiligPositieve gezondheid
Podcast
Olivier Stumpel

Voorbeeld: de Verenigingsbrede gedragscode van HCQZ

Auteur Olivier Stumpel namens HCQZ

Ook bij HCQZ zijn wij druk bezig geweest met de 4 V's voor een Veilig Sportklimaat. Eén van de stappen die we hierbij ondernomen hebben, is het opstellen van een Verenigingsbrede Gedragscode. We hebben nagedacht over wat we van al onze leden, vrijwilligers, en ouders verwachten. Dit hebben we zo duidelijk mogelijk verwoord in een aantal, eigenlijk heel logische richtlijnen. We hebben deze Gedragscode besproken en laten bekrachtigen op onze Algemene Ledenvergadering in september. De gedragscode is nu dus een officieel vastgesteld Reglement, en we kunnen iedereen dus ook op het naleven hiervan aanspreken.

Via dit platform willen wij graag onze Gedragscode delen. We hopen dat andere verenigingen uit deze Community deze kunnen gebruiken als inspiratie voor het opstellen van een eigen Gedragscode. Veel succes hier mee!

243 weergaves
 
2 boks
0 reacties
Veilig sportklimaatPreventie
Grensoverschrijdend gedrag
social-11.png

Vastgestelde gedragscode

Auteur Joep van Lankveld namens Nijmeegs Sociaal Veilig Sportklimaat

Een vastgestelde gedragscode, één van de 4 V’s voor veiligheid van NOC*NSF, maakt duidelijk welk gedrag binnen de club wél en niet gewenst is. Dit geldt op de sportvloer, langs de lijn, in de kleedkamers, in de kantine én online. Zo weten sporters, trainers, begeleiders, vrijwilligers en bestuurders precies waar de club voor staat. Dat biedt houvast en maakt het makkelijker om grensoverschrijdend of ongewenst gedrag tijdig te signaleren en bespreekbaar te maken.

Kortom: de vastgestelde gedragscode vormt een stevig fundament onder een sociaal veilige en plezierige sportcultuur.

Wat houdt de gedragscode in?

  • De gedragscode bevat richtlijnen voor alle betrokkenen: bestuurders, vrijwilligers, trainer-coaches, officials, én sporters.
  • Het beschrijft waarden en normen over omgang, respect, veiligheid, sportiviteit en transparantie én vertaalt die naar concrete gedragsregels. Bijvoorbeeld: respectvolle communicatie, veilig omgaan met elkaar, respect voor grenzen, goed gedrag rondom trainingen en wedstrijden.
  • Clubs mogen en worden zelfs aangemoedigd om aanvullende regels op maat te maken, bijvoorbeeld regels specifiek voor kleedkamergebruik, mobiel gebruik, tribunes of omgang tussen jeugd en ouders/begeleiders.

Hoe zet je de gedragscode in bij jouw Nijmeegse club

1. Stel je eigen gedragscode op
Gebruik de vastgestelde gedragscode van NOC*NSF en je sportbond als basis en vertaal deze naar jullie eigen club. Denk aan aanvullende afspraken die passen bij jullie praktijk, zoals kleedkamerregels, afspraken over appgroepen of omgang tussen trainers en jeugd. Zorg dat bestuur, trainers en vrijwilligers hier gezamenlijk achter staan.

2. Laat de gedragscode leven
Een gedragscode werkt pas als iedereen hem kent én toepast. Bespreek de code bij de start van het seizoen, bij de onboarding van nieuwe leden en vrijwilligers, en in team- of trainersoverleggen. Verwijs ernaar bij dilemma’s of lastige situaties, zodat het document daadwerkelijk richting geeft aan hoe jullie met elkaar omgaan.

3. Gebruik de tool en maak de gedragscode zichtbaar
Met de hulpmiddelen van NOC*NSF kun je eenvoudig een concrete en herkenbare gedragscode creëren. Maak deze vervolgens zichtbaar: plaats hem op jullie website, deel hem via nieuwsbrieven, hang hem op in kantine en kleedkamers en benadruk de belangrijkste punten in jullie communicatie. Zo blijft de gedragscode onderdeel van de dagelijkse sportpraktijk.

Wat levert het jouw club op

  • Een duidelijke basis voor omgang en normen: iedereen weet waar de club voor staat.
  • Preventie van grensoverschrijdend gedrag: de code helpt ongewenst gedrag te voorkomen en maakt meldingen bespreekbaar.
  • Vertrouwen bij leden, ouders en vrijwilligers: je toont dat je als club verantwoordelijkheid neemt voor een veilige en respectvolle omgeving.
  • Een sterkere clubcultuur: respect, openheid en duidelijkheid bevorderen plezier, inclusiviteit en betrokkenheid.

Zo begin je vandaag nog

Wil je direct aan de slag? Bekijk de gedragscode in de kennisbank van NOC*NSF, stel hem officieel vast binnen jouw vclub, maak hem zichtbaar en bespreek hem met bestuur, trainers, vrijwilligers en leden. Zo leg je samen de basis voor een veilige, respectvolle en plezierige sportomgeving.

De buurtsportcoach denkt graag mee, neem gerust contact op als je hulp kunt gebruiken bij het invoeren of bespreekbaar maken van de vastgestelde gedragscode.

192 weergaves
 
1 boks
0 reacties
Veilig sportklimaatOrganisatie & beleidSociaal veiligPreventie
Grensoverschrijdend gedrag
Melden
Omgeving
KaderLeden
Maatschappelijk
Organiseren
Artikel
 

Sport Community Nijmegen
Rosa de Limastraat 23
6543 JG Nijmegen

info@sportcommunitynijmegen.nl