Wat ga je doen?
Elke woensdagochtend rond 10.00 uur starten de verschillende beweegvormen. Zo gaat er een groep onder begeleiding sportief wandelen in het Goffertpark en worden bootcamp en yoga aangeboden op De Eendracht. Dit is de jeugdacademie van N.E.C. Nijmegen.

De deelnemers bepalen zelf aan welke activiteit zij deelnemen. Je bereidt de yogales voor en voert de les uit, die een uur duurt. We vinden het belangrijk dat er aandacht is voor de deelnemer en diens behoeften. Tijdens de les word je ondersteund door 1 à 2 studenten van het ROC. Denk hierbij aan het klaarzetten van de ruimte en het uitdelen van materialen. Indien gewenst kunnen studenten ook helpen bij het ondersteunen van houdingen van deelnemers.

Na afloop wordt er samen koffie gedronken. Dit sociale moment is een belangrijk onderdeel van de WSA: het versterkt de onderlinge band en draagt bij aan het communitygevoel. Elke laatste woensdag van de maand organiseren we een groot koffiemoment waarbij de studenten spelletjes voorbereiden en we wat lekkers aanbieden voor onze deelnemers.

Programma:
• 10.00 – 11.00 uur: Beweegvormen WSA
• 11.00 – 11.30 uur: Gezamenlijk kopje koffie

Locatie: De Eendracht
Wanneer: Elke woensdag (m.u.v. schoolvakanties)

Wie ben jij?
• Je bent een gediplomeerd yoga-instructeur.
• Je hebt affiniteit met volwassenen/senioren
• Je kunt lessen aanpassen aan verschillende niveaus en fysieke mogelijkheden.
• Je creëert een veilige, ontspannen en toegankelijke sfeer.
• Je vindt het leuk om onderdeel te zijn van een breder beweegaanbod en samen te werken met andere sportdocenten en studenten van ROC Sport en Bewegen.

Wat bieden wij?
• Een vrijwilligersvergoeding – € 2.500 per jaar
• Materialen

De startdatum is 26 augustus, maar we maken graag voor de zomervakantie al kennis met je.

Voor vragen of solliciteren kun je mailen naar Eva Bruins (projectleider WSA) – eva.bruins@nec-nijmegen.nl

Zie voor meer informatie: Webinar drugsvrije sportverenigingen - Trimbos-instituut

De Obstacle Fun Run bestaat uit drie verschillende afstanden:

• 2,5 kilometer met drie obstakels, ideaal voor gezinnen, beginners en iedereen die een eerste kennismaking wil met obstacle runs.
• 5 kilometer met zes obstakels, bedoeld voor sportievelingen die graag wat meer uitdaging willen.
• 7,5 kilometer met negen obstakels, de meest intensieve afstand voor wie conditie en doorzettingsvermogen wil testen.

De run is laagdrempelig van opzet: je kunt individueel starten of in groepsverband deelnemen, en het draait vooral om plezier, samenwerking en het gevoel van samen over de finish komen. De obstakels variëren per afstand en vragen om klimmen, klauteren en doorzetten, maar ze zijn zo opgebouwd dat iedereen mee kan doen op eigen tempo.

De start en finish zijn bij het sportpark van JVC Cuijk, waar kleedkamers, toiletvoorzieningen en verzorgingspunten aanwezig zijn. Ook is er zitgelegenheid en de mogelijkheid om iets te drinken en eten te halen voor deelnemers en toeschouwers, waardoor er ruimte is voor zowel sportieve inspanning als gezellig nagenieten.

De Obstacle Fun Run is een uitstekende gelegenheid om samen met familie, vrienden of collega’s in beweging te komen en de 2e Paasdag op een sportieve manier te beleven. Tickets zijn beperkt beschikbaar, dus schrijf je op tijd in via onderstaande link:

https://connect2sports.com/obstacle-fun-run-2e-paasdag/

De les vindt plaats op dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur. Ben jij enthousiast geworden en 1 uur per week beschikbaar? Stuur dan een e-mail naar robin@stichtingkoprol.nl

Ierse dans is energiek, muzikaal en goed te combineren met thema’s als ritme, coördinatie en samenwerken. De lessen zijn laagdrempelig, geschikt voor verschillende leeftijden en kunnen worden aangepast aan de wensen van de school of klas.

Kosten: in overleg, afhankelijk van groepsgrootte en duur. Bij een eenmalige kennismakingsles kan dit zelfs kosteloos.

Uiteraard is het ook mogelijk om deel te nemen aan mijn normale lessen!

Website:

www.rinceceltus.com

Contact:
remcoirishdance@gmail.com
06-31269363

Als er interesse is of vragen zijn, stuur gerust een bericht!

Samen met Vivendia (diabeteskinderpoli Arnhem, Nijmegen) zetten we sportpoli's op voor kinderen (4-17 jaar) die net de diagnose type 1 diabetes hebben gekregen en hun ouders. We merken dat kinderen na hun diagnose soms minder gaan sporten of twijfelen of het nog wel kan. Met de sportpoli willen we vragen wegnemen en laten we zien dan sporten met diabetes kan.

Tijdens de sportpolimiddag krijgen ouders en kinderen eerst informatie over sporten en bewegen met diabetes. Daarna gaan de kinderen zelf aan de slag. Het ontmoeten en uitwisselen van ervaringen met andere kinderen en ouders is hierbij erg waardevol.

De sportpoli willen we één à twee keer per jaar organiseren. Het ziekenhuis werft de deelnemers en wij verzorgen het educatieve deel. We zijn nog opzoek naar een sportaanbieder die de locatie en een actief sport- en spelprogramma van ongeveer één uur kan verzorgen. De invulling is vrij. Het gaat erom dat de kinderen lekker in beweging zijn.

Lijkt het jouw organisatie leuk om hieraan bij te dragen, stuur dan een mail naar events@bvdgf.org