Age Scheper

Help! Ik moet training geven. Module 3: WARMING-UP

Door: Age Scheper

In opdracht van en in samenwerking met de gemeente Nijmegen en de gemeente Berg en Dal hebben we modules ontwikkelt voor de beginnende trainer. Bijna elke training start je met een ‘warming up’. Kinderen onder de 12 jaar oud hebben geen warming up nodig om de spieren op te warmen. Een inleidend spel of oefeningen zijn wel aan te bevelen, onder meer om de breed motorische ontwikkeling van kinderen te stimuleren. Via onderstaande link vind je 15 verschillende voorbeelden van oefeningen die je kan gebruiken als warming up.

Pedagogisch handelenVeilig sportklimaatOntwikkelingsgerichtMotivationeel
Betrokkenheid
Sociaal veiligTraining- & lesplan
Motorische ontwikkeling
Film (oefenstof, webinar, kennisclips)

meer

Het optimale ontwikkelklimaat, wat houdt dat in?

Door: Age Scheper

‘’Tijdens de dag van het #sportgeheim heb ik dit gedeeld tijdens mijn workshop ‘Pedagogisch Handelen'!''......

Pedagogisch handelenMotivationeel
Betrokkenheid

meer

Een optimale ontwikkeling begint bij motivatie.

Door: Age Scheper

Ieder kind verdient een optimaal ontwikkelingsklimaat in de sport. Dit is een voorwaarde om kinderen het plezier in sport en bewegen te laten ervaren en hen te helpen zich optimaal te ontwikkelen (Aelterman et al., 2017; Gagné, 2010). Bovendien moet elke trainer/coach ernaar streven dat zijn of haar sporters gemotiveerd zijn, plezier hebben, blijven zoeken naar verbetering, niet stoppen bij tegenslag en een prettige sfeer ervaren binnen trainingen. Traditioneel zijn trainingsprogramma's meer gericht op het verbeteren van fysieke, technische en tactische prestaties dan op mentale vaardigheden bij jeugdsporters (Cushion et al., 2003; Gilbert, 2017; Gould et al., 2006).

Vaardig in bewegenPedagogisch handelenOntwikkelingsgerichtMotivationeel
Betrokkenheid
Training- & lesplan
Artikel

meer