SCN Sport & Connect editie Mentale Weerbaarheid

Tijdens Sport & Connect ontmoet en verbind jij met andere sportprofessionals en heb jij de unieke kans om jouw kennis en vaardigheden verder ontwikkelen.

Op vrijdag 21 november ga jij, onder leiding van sportpsycholoog Thijs Wagenaar, aan de slag met het thema mentale weerbaarheid. Leer tijdens deze sessie hoe jij als coach de veerkracht en weerbaarheid van jouw sporters kan vergroten tijdens verschillende ‘life events’, zoals blessures, selecties of veranderingen in de thuissituatie. Je krijgt tijdens deze sessie handvatten die je zowel in 1-op-1 communicatie kan toepassen als tijdens trainingen.

Wat kun je verwachten:

Actieve start: Kom met elkaar in verbinding tijdens een karatetraining onder leiding van topcoach Vadim Karvink. Ervaar zelf wat mentale focus en weerbaarheid in beweging betekenen.

Verdieping: Volg een sessie over mentale weerbaarheid bij sporters onder leiding van sportpsycholoog Thijs Wagenaar. In zijn interactieve masterclass neemt hij jullie mee in zijn verhaal en geeft hij praktische tips die toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.

Na deze workshop over mentale weerbaarheid weet je:

-> Hoe je als coach of begeleider zelf mentaal veerkrachtig blijft in uitdagende situaties

-> Hoe je sporters helpt omgaan met druk, tegenslag en verandering

-> Hoe je mentale weerbaarheid kunt integreren in jouw dagelijkse begeleiding

-> Welke praktische tools en oefeningen je direct kunt toepassen binnen jouw sportpraktijk

Programma
Vrijdag 21 november van 10:00-13:00

Riverland Healthcentre (De Biezen 1 in Nijmegen)

10:00 – 10:15 Inloop & ontvangst

10:15 – 11:15 Karate training o.l.v. Vadim Karvink

11:15 – 11:30 Omkleden & herstelsnack

11:30 – 12:30 Verdiepende sessie: Mentale weerbaarheid bij sporters o.l.v. Thijs Wagenaar

12:30-13:00: Ruimte voor uitloop en vragen

Tussen de sessies zorgen wij voor een herstelsnack, zodat je met nieuwe energie verder kunt.

Wat neem je mee?

• Sportkleding en binnen sportschoenen

• Je Sport Community Nijmegen sportshirt is een pré

• Een gevulde bidon

Wees er snel bij, want het aantal plekken is beperkt!