Voldoende drinken? Onmisbaar voor elke sporter!

Wacht je met drinken tot je dorst hebt? Dan ben je eigenlijk al te laat. Bij slechts 2% vochtverlies daalt je sportprestatie al met wel 30%! Toch blijkt uit onderzoek dat jonge sporters structureel te weinig drinken. Dat kan niet alleen nu, maar ook in een toekomstige (top)sportcarrière nadelig zijn.

Om sporters hierbij te helpen, is er de Topsport Gelderland bidon. Deze handige bidon is speciaal ontwikkeld om inzicht te geven in je vochtinname:

• De bidon toont hoeveel je per uur zou moeten drinken
• Hij bevat een recept voor een eenvoudige isotone sportdrank
• Dankzij het doorzichtige ontwerp kan je sporter of jij als trainer precies zien hoeveel er al gedronken is

Kortom: deze bidon is jouw persoonlijke vochtcoach.

Nieuwsgierig? Bekijk topsportgelderland.nl/vochtcoach
Voor sporters in talentprogramma’s is de bidon gratis verkrijgbaar. Wil je de bidon inzetten bij jouw vereniging of team? Neem dan contact op voor de mogelijkheden en prijzen via reina@topsportgelderland.nl.

Drink bewust, train slim, presteer beter!