Meira Toussaint

Meira Toussaint is een gepassioneerde dans- en bewegingstherapeute bij Dare to Move, een plek waar beweging en persoonlijke groei centraal staan. Met haar warme en uitnodigende benadering helpt Meira mensen van alle niveaus en achtergronden om in contact te komen met hun lichaam, ongeacht hun fysieke mogelijkheden. Haar lessen zijn zo ingericht dat iedereen kan deelnemen, en ze moedigt haar deelnemers aan om te bewegen op een manier die goed voelt voor henzelf, zonder druk of prestatiedrang.

Meira gelooft dat dans en beweging veel meer zijn dan alleen fysieke activiteit; ze ziet het als een krachtig middel voor zelfexpressie, ontspanning en het versterken van de verbinding met jezelf. In haar lessen, die beginnen vanuit een stoel, legt ze de nadruk op het ontdekken van de eigen mogelijkheden en het vinden van plezier in beweging. Of je nu wilt staan, zitten of zelfs liggend dansen, Meira creëert een ruimte waarin alles goed is en waar je kunt bewegen op jouw eigen tempo en manier.

Haar focus ligt niet op hoe iets eruitziet, maar op hoe het voelt en hoe het bijdraagt aan je welzijn. Meira maakt gebruik van intuïtieve en creatieve opdrachten die ruimte geven voor persoonlijke interpretatie en zelfontdekking. Haar doel is om een veilige en inclusieve omgeving te bieden waar iedereen zichzelf kan zijn en kan groeien, zowel lichamelijk als mentaal.

Met haar warme persoonlijkheid en jarenlange ervaring in dans en beweging, inspireert Meira anderen om te durven bewegen, te groeien en hun eigen kracht te ontdekken.