Skillsbox 9 | Energie
Auteur Bart-Jan Lourens namens Sportbedrijf gemeente Nijmegen
Energiebox: Leer, beweeg en ontdek gezonde voeding met plezier
De Energiebox brengt leren over gezonde voeding letterlijk in beweging. Met 14 beweegspellen voor groep 1 t/m 8 ontdekken leerlingen spelenderwijs wat gezonde voeding is, waarom het belangrijk is en hoe de Schijf van Vijf werkt. De spellen zijn leerzaam, actief en sluiten aan bij de belevingswereld van kinderen. Plezier, proeven en bewegen staan centraal!
Praktische tips voor gebruik
1. Koppel elk spel aan een mini-les (2–5 min)
Laat kinderen vóór of na een spel kort bespreken:
Zo blijft het niet alleen “bewegen”, maar wordt het echt leren.
2. Gebruik het als energizer tussendoor
Ideaal voor:
- Na een lange reken- of taalactiviteit
- Als start van de dag
- Na de pauze om focus terug te krijgen
5–10 minuten is vaak al genoeg.
3. Werk met team-rotaties
Zet meerdere spellen klaar in hoeken:
- Leerlingen rouleren in groepjes
- Elke 8–10 minuten wisselen
- Houd het tempo hoog en speels
4. Laat leerlingen zelf uitleg geven
Laat steeds een groepje:
- Het spel uitleggen aan de klas
- Benoemen wat ze leren over voeding
Dit versterkt begrip én spreekvaardigheid.
5. Maak een “Schijf van Vijf-zoektocht”
Combineer spellen met een opdracht:
- Na elk spel: welk vak van de Schijf hoort erbij?
- Laat leerlingen stickers of kaartjes plakken op een groot klasbord
6. Differentieer op tempo, niet op inhoud
Alle kinderen kunnen meedoen, maar:
- Sneller groepje → extra uitdaging (bijv. uitleg bedenken)
- Rustiger groepje → herhalen en voordoen
Deel jouw inspiratie!
Iedere gymdocent gebruikt materialen nét weer anders. En juist die ideeën maken het bewegingsonderwijs steeds beter.
Heb jij een leuke oefening, opstelling of spelvorm met de energie box? Deel jouw ideeën hieronder in de comments.
Door jouw inspiratie te delen:
- help je andere docenten aan nieuwe lesideeën
- ontdek je zelf weer nieuwe werkvormen
- maken we samen het bewegingsonderwijs nog uitdagender en leuker.
Welke sprong mogen jouw leerlingen echt niet missen? Laat het ons weten!
Feedback of materiaal kapot?
Heb je feedback op het gebruik van de Skillsboxen of merk je dat er materialen kapot of incompleet zijn? Laat het ons weten door een e-mail te sturen naar verhuursport@nijmegen.nl.
Zo kunnen we het snel oppakken en zorgen dat de Skillsboxen voor iedereen goed en veilig te gebruiken blijven.
7 weergaves
0 boks
0 reacties