Uniek sportaanbod NIA WORKOUT voor vrouwen is gestart! Welkom in LENT en NIJMEGEN-OOST

NIA-Workout

Alle vrouwen zijn welkom! Elk fitheidsniveau, zelfs als je herstellend bent.

Zie de flyers voor meer informatie.

Elke woensdag van 09:45 - 10:45 in De Ster in Lent,

En op 12-4 proefles 10:30 - 11:30 in de Kazerne in Nijmegen-Oost.

Zeg het voort!

Nia,een unieke combinatie van Dans, Mindfulness, Martial Arts, Yoga, TaiChi waar inspanning aangevuld word met ontspanning, opladen en ontladen.

Laat Lent en Nijmegen de voorlopers zijn van dit sportaanbod wat al duizenden vrouwen beoefenen sinds de jaren 80. Het wordt tijd dat het ook hier volop beoefend kan worden. Dit is een kans! en zo fijn om te doen.....

Informeer naar de mogelijkheden op info@ligtvoetiginbeweging.nl

met sportieve groet,

Sylvia Ligtvoet

uit Lent

www.ligtvoetiginbeweging.nl