Weerbaarheid voor vrouwen in Sportverenigingen.

In de sport leer je omgaan met druk, samenwerken en doorzetten. Toch kunnen er momenten zijn waarop je je minder zeker of veilig voelt — binnen of buiten het veld.

Wij bieden een weerbaarheidstraining speciaal voor vrouwen, met extra aandacht voor situaties in de sport.

We zoeken sportverenigingen met damesteams die dit thema belangrijk vinden, op persoonlijk vlak en in teamverband. In drie trainingen wordt gewerkt aan het ontdekken en vergroten van eigenwaarde en kracht, het herkennen van je grenzen, het omgaan met manipulatie en het inschakelen van hulp wanneer dat nodig is. Je leert ook hoe je adequaat kunt reageren op stresssituaties — mentaal, verbaal en fysiek.

Heb je een aparte uitdaging die je wilt tackelen of ben je enthousiast hierover?

Wij nemen ervaring mee vanuit topsport, vechtsport en politie.
Neem contact met ons op via 06-54347773 (Vadim Karvink) of contact@virtuesport.nl