BMO training rollen, duikelen en draaien N.E.C. Nijmegen
Auteur Daan Bruisten namens N.E.C. Nijmegen
Inkijkje in de BMO-training van de onderbouw bij de academie van N.E.C. Nijmegen. Het thema van de training was rollen, duikelen en draaien. De volgende punten stonden centraal:
- Rotatie om de transversale as.
- Armen intrekken om de rotatie te versnellen.
- Oogcontact maken met een bepaald punt om te kunnen oriënteren.
- Een bolle rug vormen om de rotatie te versnellen.
- De kin op de borst plaatsen.
In de laatste video is een moment te zien waarin een speler zelf een challenge verzint bij trampolinepark You jump in Nijmegen. Dit laat zien waartoe creativiteit bij kinderen kan leiden! ??
60 weergaves
2 boks
0 reacties
Vaardig in bewegenTraining- & lesplan
Draaien en/of rollen
Bewegen
5-12 jaar
Film (oefenstof, webinar, kennisclips)
Inloggen of registreren
SAMEN VERBINDEN,
