Factsheet Effecten van bewegen op mentale gezondheid

Auteur Joep Goessens namens Kenniscentrum Sport en Bewegen

Sport en bewegen helpt bij het beschermen van je mentale gezondheid. Welke effecten sport en bewegen hierop hebben, lees je in de factsheet Effecten van sport en bewegen op mentale gezondheid, die Kenniscentrum Sport en Bewegen ontwikkelde in samenwerking met Trimbos Instituut, Bewegenvoorjebrein en Jeroen Deenik. Ben jij bijvoorbeeld sociaal werker buurtsportcoach of POH, lees dan wat bewegen feitelijk kan doen voor welbevinden en doe er je voordeel mee voor jouw vak!