Hoe je als sportaanbieder meer kunt betekenen voor jongvolwassenen met overgewicht

Het was 2 weken geleden de week van de inclusie, naar aanleiding van deze indrukwekkende week willen we aandacht vragen voor het belang van een inclusieve sportomgeving, waarin jongvolwassenen met overgewicht zich welkom en ondersteund voelen. Veel jongvolwassenen met overgewicht hebben drempels ervaren in de sportwereld, van stigma tot ontoegankelijke faciliteiten. Als sportaanbieder kun jij hen helpen die drempels te verlagen en sport voor hen een positieve ervaring te maken. Om sportaanbieders te ondersteunen bij het creëren van een inclusieve omgeving, hebben we een praktisch stappenplan opgesteld:

• Creëer een veilige en uitnodigende sfeer: Maak duidelijk dat jouw vereniging iedereen verwelkomt en focust op plezier en gezondheid in plaats van prestaties.
• Overweeg om specifieke lessen aan te bieden die zijn gericht op een diverse groep, zoals een “inclusief sporten”-groep.
• Opleiden van trainers en coaches: Zorg ervoor dat trainers weten hoe ze jongvolwassenen met overgewicht kunnen begeleiden, zonder stigmatiserend te werken. Er zijn trainingen beschikbaar waarin coaches leren hoe ze motiverende en positieve ondersteuning kunnen bieden, aangepast aan ieders individuele mogelijkheden en doelen.
• Pas het sportaanbod aan: Zorg voor een aanbod dat past bij alle niveaus, zodat iedereen mee kan doen. Denk aan laagdrempelige sporten of beweeglessen gericht op het opbouwen van conditie zonder prestatiedruk. Zoals bijvoorbeeld zwemlessen waarbij jongvolwassenen met overgewicht minder last hebben van hun gewricht wat blessures voorkomt en de drempel verlaagd.
• Gebruik beschikbare subsidies en ondersteuning: Er zijn subsidies beschikbaar die specifiek bedoeld zijn voor inclusieve sportinitiatieven. Denk aan subsidies voor het organiseren van speciale sportprogramma's of het verbeteren van toegankelijkheid binnen je sportfaciliteiten. Als u met dit thema aan de slag wilt, kunt u ook contact opnemen met de buursportcoach in jouw buurt die jou doelgericht helpt.

Als je een sportaanbieder bent met mooie ervaringen met deze doelgroep, deel je verhaal! Hierdoor inspireer je andere sportclubs om hier ook mee aan de slag te gaan. Op deze manier kunnen we samen een netwerk creëren van inclusieve sportaanbieders en jongvolwassenen met overgewicht ondersteunen.