Inspiratie stuk voor professionals. Drie gezinnen krijgen holistisch VirtueSport "3-Gangen Menu"

Stel je een gerecht voor die niet de smaakpapillen verwent, maar het welzijn van gezinnen naar nieuwe hoogten tilt. VirtueSport presenteert het “3-Gangen Menu”, een holistisch menu voor drie gezinnen met beperkte middelen, geselecteerd door de Vincentius Vereniging Nijmegen of Buurtsportcoaches. Dit unieke project opent de deuren naar een wereld van ondersteuning en begeleiding die normaal gesproken voorbehouden is aan topsporters en high achievers. Onze aanpak combineert wetenschappelijke methoden met praktische toepassingen, gericht op het stimuleren van persoonlijke groei, zoals het minimaliseren van de slachtofferrol die vaak aangenomen wordt, het verwerken en uiten van emoties, voedingseducatie en het implementeren van beweging in hun leven.

Het begint met de 'Big Five Inventory' persoonlijkheidstest en gedragsanalysemethoden. Persoonlijkheidstesten bieden inzicht in hun gedrag, voorkeuren en interacties met anderen, wat nuttig is voor persoonlijke groei en zelfverbetering. Daarnaast is het doel niet om een ander persoon te worden, maar om vaardigheden van andere persoonlijkheidstypes aan te leren. Daarnaast zijn er vragenlijsten die gebaseerd zijn op de modellen zoals de Theory of Planned Behaviour en het Value-Based Choice Model. Deze vragenlijsten zijn essentieel om inzicht te krijgen in hun denkprocessen, keuzegedrag en besluitvorming. Zo kunnen we vaststellen wanneer beslissingen van gezinsleden mogelijk in strijd zijn met hun eigen kernwaarden en verwachtingen wat kan leiden tot interne conflicten en dissonantie.

Verder wordt sporten en “vechten” tijdens de sessies ingezet als een middel om denkpatronen naar boven te halen onder stress. Motiveert een individu zichzelf of een ander met zijn denkpatroon, of houdt die juist anderen en zichzelf tegen? Hoe ontdek je wat je leuk vindt op het gebied van beweging, zodat je dat vanuit jezelf gaat doen? Deze sportsessies moeten een prikkel zijn om na te denken over wat je leuk vindt qua beweging (misschien zelfs vanuit je jeugd), hoe je het implementeert in je dagelijkse leven, omgaan met de pijntjes en zelfzorg. Dat het niet alleen nu gezond is om te sporten, maar ook voorkomt dat je steeds zwakker wordt en niet buiten adem bent als je de trap oploopt, of balans al verliest door op een been te staan.

Met een budget van 'Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen' voor deze pilot, is ons doel niet alleen om tijdelijke hulp te bieden, maar om een langdurige, positieve impact te realiseren. We streven ernaar de deelnemende gezinnen uit te rusten met de kennis en vaardigheden die nodig zijn voor blijvende verandering en verbetering van hun levenskwaliteit. Wij willen mensen bewapenen met skills, kennis en nieuwe inspiraties, en ze een gevoel meegeven dat ze het WEL kunnen om hun doelen te bereiken.

Vadim Karvink, VirtueSport