Samenwerking Nijmegen Atletiek en rugby vereniging de WASPS leidt tot een verbeterde looptechniek

Auteur Bart-Jan Lourens namens Topsport Gelderland, Sportbedrijf gemeente Nijmegen

Nijmegen Atletiek en Rugbyvereniging de WASPS hebben de handen ineengeslagen om de looptechniek van de rugbyers -16 naar een hoger niveau te tillen.

Niels Lambers van Nijmegen Atletiek heeft een workshop loopscholing georganiseerd voor trainers van de WASPS. Tijdens deze middag zijn kennis en ervaring gedeeld om een breed scala aan looptechnieken en trainingstechnieken te introduceren. Het doel is om de sporters te helpen hun snelheid, uithoudingsvermogen en bewegingsefficiëntie te vergroten, terwijl daarbij ook het risico op blessures wordt verminderd. Deze unieke synergie tussen atletiek en rugby heeft veelbelovende resultaten opgeleverd. Alle vormen van loopscholing zijn gefilmd zodat andere trainers en de rest van de community hierdoor ook geïnspireerd kunnen worden.